Over halvdelen af danskerne efterlever ikke minimumsanbefaling for fysisk aktivitet
Det er kun 42 procent af befolkningen, der opfylder WHO's minimumsanbefaling for fysisk aktivitet på 150 minutter om ugen. Generelt dyrker danskerne mindre konkurrenceidræt og motionsidræt i dag end tre år tidligere, mens flere begyndt at dyrke lettere motion.
Marie Møller Munksgaard
JournalistDer er et stykke vej endnu, før danskernes motionsvaner lever op til anbefalingerne.
En ny rapport fra Sundhedsstyrelsen viser nemlig, at bare 42 procent af befolkningen lever op til WHO's minimumsanbefaling for fysisk aktivitet på 150 minutter om ugen. Rapporten hedder "Den Nationale Sundhedsprofil" og laves en gang hvert tredje år for at kortlægge danskernes sundhedsvaner.
Og kigger man på udviklingen i danskernes sportsvaner siden sidste måling i 2017, er der færre, der dyrker motionsidræt og konkurrenceidræt i 2021. Omvendt er der både flere mænd og kvinder, som dyrker lettere motion sammenlignet med tre år tidligere.
Sundhed
