Dansk Live: Koncerter er vejen til et bedre mentalt helbred

Kunsten og kulturen er overalt omkring os. Alligevel kan vi let glemme, hvilken central rolle kunsten og kulturen spiller i vores samfund og for os som individer.

Kunsten og kulturen har stor betydning for, hvordan vi tænker, føler og lever vores liv, men kulturens indflydelse tænker vi måske ikke over i hverdagen.

Den bliver tydelig i krigstid som nu, hvor kulturelle symboler og artefakter blive ødelagt af russiske bombardementer i Ukraine, i fortællinger fra diktaturer og regimer om kontrol af befolkningens adgang til den frie kunst og kultur.

I en hjemlig kontekst mærker vi det, når en sundhedskrise resulterer i nedlukninger af kulturlivet eller restriktioner på måden vi deltager i dette på.

SVM-regeringen beskriver i sit regeringsgrundlag, hvordan den vil ”nedsætte et råd, der kan afdække og diskutere, hvordan kunst og kultur kan bidrage til at løse tidens store kriser, herunder klima,- natur,- velfærds,- og trivselskrisen.”

Formuleringen afstedkom ved præsentationen af regeringsgrundlaget humorisering hos nogen - men hvorfor egentlig det? For er der noget kunsten og kulturen kan, så er det jo netop at samle og engagere os som individer. 

Koncerter er ikke bare underholdning

Spørger man - sådan som Sundhedsstyrelsen gør -, befolkningen om, hvordan vi har det, svarer flere og flere af os, at vi har det mentalt dårligt.

Fra 2010 er andelen af voksne danskere med lav score på den mentale helbredsskala således steget. I målingerne mellem 2017 og 2021 er andelen eksempelvis steget fra 13,2 procent til 17,4 procent.

Musik og især den levende musik kan være en af de faktorer, der kan løse trivselskrisen.

Esben Marcher
Direktør, Dansk Live

Her er andelen af kvinder større end mænd. Der er flere unge end ældre, som har en lav grad af mental sundhed, og særligt de unge kvinder er tydeligt tilstedeværende i disse målinger.

Musik og især den levende musik kan være en af de faktorer, der kan løse trivselskrisen. For koncerter og festivaler er ikke bare underholdning. De engagerer og betager os, skaber fællesskaber og engagement. Koncerter og festivaler kan være en vej til et bedre mentalt helbred.

Oplevelsen af kunst påvirker trivsel

I 2022 viste et metastudie, at der er en sammenhæng mellem at synge, lytte til eller spille musik og et boost for den mentale sundhed.

Metastudiet analyserede resultaterne fra 26 studier inden for en række musikalske aktiviteter, som var lavet på tværs af en række lande, heriblandt Sverige, Holland, Australien, Storbritannien og USA. Studiet blev publiceret i Journal of the American Medical Association Network Open.

Tilsvarende viste evalueringen af projektet ’Kultur på Recept’, der blev gennemført i Aalborg, Nyborg, Vordingborg og Silkeborg i 2022, at deltagerne oplevede, at de trives bedre efter forløbet i, end før de deltog.

Målgruppen for ’Kultur på Recept’ var defineret som ’langtidssygemeldte borgere med let til moderat depression, angst og stress’, og 81 procent af de deltagere, der udfyldte den såkaldte WHO-score før og efter forløbet, viste en højere score efter forløbet.

Begge undersøgelser viser, at alene oplevelsen af kunst og kultur kan påvirke, hvordan vi som individer trives. Men deltagelse i en koncert eller festival er som regel meget andet end den kulturelle oplevelse alene.

Som publikum til en koncert eller på en festival bliver vi en del af et fællesskab. Vi deler en fælles oplevelse, hvor vi synger med, bevæger os sammen. Vi taler som regel med andre, end dem vi kom med, og vi går berigede hjem.

Som publikum til en koncert eller på en festival bliver vi en del af et fællesskab.

Esben Marcher
Direktør, Dansk Live

Vi møder mennesker, der er anderledes end os selv, og får større forståelse for hinanden og i forbindelse med koncerter og festivaler skal det store frivillige engagement ikke glemmes.

Hvad enten man er frivillig på et koncertsted eller på en festival, så indgår man i en større gruppe og bliver en del af et fællesskab, uanset om man er studerende, direktør eller er på overførselsindkomst. Denne type fællesskaber bidrager også til vores trivsel.

Statens Institut for Folkesundheds spørgeskemaundersøgelse ’Danskernes Trivsel’ fra 2017 viste også, at sandsynligheden for god mental sundhed var højere, jo mere aktive respondenterne var, jo oftere de engagerede sig i aktiviteter og fællesskaber, og jo oftere de gjorde noget for andre.