Hvorfor er det så svært for os at løsrive os fra skærmene, selvom vi ønsker at gøre det? Jakob Sorgenfri Kjær, forfatter til bogen 'Kig Op', giver sit bud i dagens afsnit af Altinget Ajour, hvor han også giver sine bud på, hvad vi kan gøre ved vores egen afhængighed.