DGI-direktør: I stedet for at sende ældre hjem fra genoptræning med gode råd, skal vi sende dem videre til et fællesskab

Forebyggelse betaler sig

Sammen med Rudersdal Kommune har vi allerede taget de første skridt. Via foreningshold med meningsfuld motion samt fællesskab med ligesindede sikrer vi de ældre borgeres tilknytning og aktive deltagelse på holdet mange år frem.

Det handler om sundhed – såvel fysisk som psykisk - og det handler om livskvalitet.

At foreningerne gerne vil indgå i et samarbejde med kommunerne, understregede en undersøgelse, som DGI foretog blandt 1.257 formænd i maj 2025, hvor hele 69 procent svarede, at de ville sige ja til et samarbejde om bevægelse for seniorer, der står udenfor foreningslivet. 

Foreningerne har viljen, fællesskabet og lokalkendskabet. Men de har brug for en kommunal hånd i ryggen, når nye initiativer skal i gang.

Jens Overgaard
Direktør, DGI Nordsjælland

Det er i øvrigt også værd at bemærke, at der i den seneste lovgivning på ældreområdet og snart i en ny lov omkring folkesundhed lægges op til samarbejder mellem sektorer, blandt andet mellem kommuner og civilsamfund, altså foreninger.

I DGI ser vi det hver dag: Randi, som stadig – efter 72 år – underviser egne gymnastikhold som instruktør. Og Freddy, der på få år har skabt et senioridrætstilbud flere steder i Nordsjælland med massiv medlemstilvækst.

De er levende beviser på, at fysisk aktivitet og fællesskab kan være lige så vigtig en medicin, som den man får udskrevet på recept. Og de viser, hvorfor kommunalpolitik på sundhedsområdet bør fokusere på forebyggelse koblet til foreningsliv. Det er i øvrigt også billigere at forebygge end at helbrede.

Foreningsidræt handler ikke kun om motion. Det handler om at høre til. At have noget at stå op til hver dag – også efter arbejdslivet slutter. Den følelse kan i sig selv være en stærk drivkraft for både fysisk og mental sundhed.

Relationerne, nærheden og evnen til at engagere mennesker er foreningslivets styrke. Det er en ressource, vi skal bruge langt mere aktivt i sundhedsarbejdet.

Når en borger afslutter genoptræning, bør der være en direkte henvisning til et foreningstilbud, der matcher niveau og interesse.

Kommuner og foreninger i samspil

Flere kommuner har gode erfaringer med brobygning mellem sundhedscentre og idrætsforeninger. Nu skal det gøres mere systematisk – fremfor tilfældigt.

Forskning dokumenterer effekten: Ældre, der er fysisk aktive, mindsker risikoen for livsstilssygdomme, forbedrer balance og styrke – og har færre indlæggelser. Kombinationen af bevægelse og socialt fællesskab styrker både kroppen og livskvaliteten.

Foreningerne har viljen, fællesskabet og lokalkendskabet. Men de har brug for en kommunal hånd i ryggen, når nye initiativer skal i gang. Det kræver mod til at nedbryde siloer og samarbejde smartere. 

I DGI Nordsjælland tror vi på, at fremtidens forebyggelse og rehabilitering også findes på badmintonbanen, i omklædningsrummet og i fællesskabet efter de aktive timer. Lad os bruge kommunalvalget til at sætte en ny retning – bygge bro mellem behandling og bevægelse.