Danske Psykoterapeuter: Psykoterapi vil levere den dyrebare støtte, de ældre fortjener

Vi står i en tid, hvor vores svigt overfor de ældre har nået grænsen!
 
I en tid hvor vores samfund står over for en voksende ældre befolkning, er det afgørende at rette opmærksomheden mod den betydningsfulde rolle, som psykoterapi kan spille indenfor ældreomsorg.

Mistrivsel blandt ældre

Sundhedsstyrelsens nyeste data kaster lys over en bekymrende virkelighed, hvor 62 procent af plejehjemsbeboere i Danmark, der er 65 år eller ældre, er afhængige af medicin for at håndtere søvnløshed og angst.

Psykoterapi har potentialet til at tilbyde en afgørende dimension af støtte, der kan bidrage til at håndtere de komplekse udfordringer, som ældre står over for

David BR Camacho
Politisk udvalgsmedlem, Foreningen af Danske Psykoterapeuter

Denne stigende afhængighed af medicin giver anledning til bekymring og rejser spørgsmålet om alternative tilgange til at håndtere ældres psykiske og følelsesmæssige udfordringer.

En lige så bekymrende tendens er den voksende ensomhed blandt ældre borgere. Med over 55.000 personer over 65 år, der føler sig isolerede, står vi overfor en presserende nødvendighed af at levere omfattende støtte, der går udover den fysiske pleje.

Denne ensomhed har vidtrækkende konsekvenser, der strækker sig ud over det følelsesmæssige velvære og kan påvirke den generelle livskvalitet. En endnu dybere udfordring er den alarmerende statistik, der viser, at hvert fjerde selvmord i Danmark bliver begået af personer over 65 år.

Dette faktum understreger på en tydelig måde behovet for at håndtere mentale sundhedsproblemer blandt denne ældre aldersgruppe. Det er uomgængeligt klart, at en mere holistisk tilgang til ældreomsorg er nødvendigt for at imødekomme disse udfordringer.

Psykoterapi som støtte

I denne kontekst træder Foreningen af Danske Psykoterapeuter frem med en vision om at spille en aktiv rolle i ældreomsorg.

Med den ændrede demografiske struktur og en voksende ældrebefolkning erkender vi, at det er afgørende at adressere ældres mentale velvære og trivsel på en mere omfattende måde. Psykoterapi har potentialet til at tilbyde en afgørende dimension af støtte, der kan bidrage til at håndtere de komplekse udfordringer, som ældre står over for.

Vi har en stærk intention om at træde ind på ældreomsorgsscenen og levere den dyrebare støtte, som vores ældre medborgere fortjener

David BR Camacho
Politisk udvalgsmedlem, Foreningen af Danske Psykoterapeuter

Men hvordan kan psykoterapi præcis være til fordel for ældre borgere?
Først og fremmest kan psykoterapeuter spille en central rolle i at fremme mentalt velvære.

Ældre personer står ofte over for en bred vifte af udfordringer, herunder tab af venner, partnere og nogle gange endda deres egen selvstændighed. Psykoterapeuter, der er uddannet til at forstå og håndtere disse komplekse følelser, kan hjælpe ældre med at identificere sunde måder at håndtere deres følelser og tanker på.

Udover at støtte mentalt velvære og relationel trivsel, kan psykoterapi også tilbyde ældre borgere en mulighed for dybe samtaler om livet og eksistensen. Overgangsperioder i livet kan udløse en refleksion over ens livsrejse, mål og erfaringer. Psykoterapeuter kan skabe et rum, hvor ældre kan udforske disse tanker og følelser i dybden, hvilket kan føre til større indsigt og en følelse af formål.
 
En anden vigtig dimension er naturterapi, som også har vist sig at have gavnlige virkninger på ældres velvære.

Naturen har en beroligende og forfriskende indvirkning på sindet. Naturens skønhed og ro kan hjælpe ældre med at føle sig mere forbundet med omverdenen og bringe en følelse af fred. Psykoterapeuter kan integrere naturterapi i deres tilgang, hvilket kan hjælpe ældre med at finde ro og skabe positivitet i deres liv.