Gæmelke: Gode råd bedre end forbud

Dét, at leve sundt, handler nemlig om mere og andet end vand og gulerødder. Først og fremmest drejer det sig om at sammensætte en varieret og ernæringsrigtig kost og samtidig sørge for at få rørt sig lidt dagligt

Peter Gæmelke
Præsident i Landbrugsraadet

55 pct. af danskerne er overvægtige. Et skræmmende højt tal, når man tager i betragtning, at det er stigende.

Derfor er det godt, at Ernæringsrådet i de nye og opdaterede kostråd lægger vægt både på en varieret kost og fysisk aktivitet. Begge dele er nemlig en naturlig del af en sund livsstil.

Landbrugsraadet enig med kostråd
I Landbrugsraadet er vi meget enige i formuleringerne i de nye kostråd. Faktisk er de helt i tråd med de anbefalinger, som vi lancerede allerede sidste år. Her lagde vi stor vægt på at tænke fysisk aktivitet ind i en sund livsstil. På denne måde er der måske i højere grad tale om livsstilsråd end kostråd.